Category: животные

Category was added automatically. Read all entries about "животные".

curly me

Первый пошел!

На этой неделе все никак не получалось сходить в спорт зал после субботней пробежки: в понедельник - день тяжелый, сил нет, во вторник муж забрал с работы и грех было не поехать в кино :) в среду - занятие в университете, а в четверг я слегла с небольшой температурой... 9-го ноября должен быть мой первый 5к, а тут такой облом! В субботу мы должны были съездить в Мичиган, так что забег наметила на воскресенье.
Решили съездить в национальный парк на юго-востоке от Чикаго, и пока муж будет гулять с собакой - я пробегу...5К! :)(5 километровый забег называют 5К!) муж посоветовал медленно пробежать, чтобы мышцы привыкли к нагрузке.

Мы ехали-ехали вдоль леса и озера и наконец-то нашли пустырь со входом в лес. Я включила пульсометр, программу mapmyrun (ааа какая крутая программа! У меня восторг новичка :) и начала бегать.

Ха. Вот что значит незнакомый маршрут и первый опыт бега не на беговой дорожке! Сколько препятствий курганов, спусков, подъемов, камней, ручьев - и еще я пока бегаю в своих старых кроссовках, они мне, как мне кажется, на полразмера большие, поэтому максимально старалась фокусироваться на дорожке, главное, чтобы не споткнуться и не повредить себе еще что-либо.
А еще тропа оказалась безлюдной - поэтому вместо одиночного пробега - мой суженный бежал следом с собакой :))))))
image1image4
Какая красота - бегать в лесу, на чистом воздухе. Сегодня в Чикаго где-то +12, я одела спортивный топ, затем майку без рукавов, майку с длинными рукавами и спортивную ветровку. Необычно бегать в такой экипировке.

Первые 5 минут были очень тяжелыми, пульс поднялся до 170, я успокоила темп и пульс упал до 160-165. А потом только лучше было: когда я перешла порог 2.5 мили - было ощущение легкости и полета. Вот и мои заветные 3.1 мили=5К и получились! Последние 2 мили пробегу во вторник и четверг - в воскресенье будет официальный забег в городе.
image2image3
curly me

Autumn colors

 В эту субботу я оказалась в Soho House, в экслюзивном клубе для творческой молодежи. Поклонники "Секса в большом городе", наверно, вспомнят этот клуб из 6-го сезона, когда в жаркий летний день Саманта пыталась попасть в бассейн на крыше, но ей отказали. Она нашла членскую карточку какой-то женщины и наконец-то попала в "заветный" клуб. За последние несколько лет я как-то отвыкла от гламурной суеты, и любопытно было оказаться в этой обстановке.
Красиво, мило, но как-то все это уже из другого мира.
С ужасов вспоминаю московскую жизнь, как я бегала на высоких каблуках по всему городу, всегда была "как на показе". Как мой муж сказал, увидев мою старую фотографию: "да...много у тебя косметики" =))))) Жизнь в Штатах как-то убрала ненужную шелуху и сейчас я ценю куда более простые вещи в жизни...

IMG_7897

Collapse )
coffee

Притча

Зеркальный мир

Ученик спросил дервиша:
- Учитель, враждебен ли мир для человека? Или он несет человеку благо?
- Я расскажу тебе притчу о том, как относится мир к человеку, - сказал учитель.

«Давным-давно жил великий шах. Он приказал построить прекрасный дворец. Там было много чудесного. Среди прочих диковин во дворце была зала, где все стены, потолок, двери и даже пол были зеркальными. Зеркала были необыкновенно ясные, и посетитель не сразу понимал, что перед ним зеркало, - настолько точно они отражали предметы. Кроме того, стены этой залы были устроены так, чтобы создавать эхо. Спросишь: «Кто ты?» - и услышишь в ответ с разных сторон: «Кто ты? Кто ты? Кто ты?».
Однажды в эту залу забежала собака и в изумлении застыла посередине – целая свора собак окружила ее со всех сторон, сверху и снизу. Собака на всякий случай оскалила зубы; и все отражения ответили ей тем же самым. Перепугавшись не на шутку, собака отчаянно залаяла. Эхо повторило ее лай.
Собака лаяла все громче. Эхо не отставало. Собака металась туда и сюда, кусая воздух, ее отражения тоже носились вокруг, щелкая зубами. Наутро слуги нашли несчастную собаку бездыханной в окружении миллионов отражений издохших собак.
В зале не было никого, кто мог бы причинить ей хоть какой-то вред. Собака погибла, сражаясь со своими собственными отражениями».
- Теперь ты видишь, - закончил дервиш, - мир не приносит ни добра, ни зла сам по себе. Он безразличен к человеку. Все происходящее вокруг нас есть всего лишь отражение наших собственных мыслей, чувств, желаний, поступков. Мир – это большое зеркало.