Category: медицина

Category was added automatically. Read all entries about "медицина".

curly me

Болезнь Крона и Язвенный Колит – аутоимунное заболевание кишечника

Я давно хотела написать этот пост. Распространение информации, рассказ о личном опыте для меня являются главными причинами введения блога. Хорошие и веселые посты, конечно, здорово, но человек в жизни сталкивается нетолько с этим, но также и с болезнями. Я рада, что я в свое время написала пост, например, о моей операции на бедро сустава – несколько человек обратились ко мне с вопросами, и кажется, я смогла помочь им чем-то.
Особенно в ру-нете нет особо информации о синдроме импиджмента, как и рассказы о Болезни Крона и Язвенного Колита.

Мой муж поддерживает мое ведение блога (хотя в последнее время я здесь не так часто появляюсь), и дал добро описать наш опыт борьбы с этой болезнью.

Что такое Болезнь Крона и Язвенный Колит?

Collapse )

Наша история:

Я познакомилась с мужем в конце 2012 года. Муж мой был таким худым, что я сначала даже как-то смутилась, но потом через какое-то время привыкла, и была очарована его светло-зелеными глазами.
Через несколько дней я увидела его фотографию в 18 лет – юноша-морпех 80 килограм, упитанный, в расцвете сил... а в момент знакомства он весил от силы 60 с чем-то. При росте 178 – одни кости.
И только через несколько недель общения – мой уверенный, даже дерзкий армянин стыдливо признался: у него аутоимунное заболевание кишечника, Болезнь Крона, которое появилось в 2010 году (в 2014 мы узнали, что у него все же Язвенный Колит)
Позже он мне признался, что это единственное, о чем он боялся мне признаться, т.к. не знал, как я отнесусь.

Collapse )

Если есть вопросы - постараюсь ответить. Здоровья Вам!
Heart (pictures)

А ведь все от ума...

В эти дни – у меня появилась тугоподвижность сустава (*joint stiffness) в левом бедре, и я уже испугалась, что все, думаю, шеф, капут моей операции, всей физиотерапии, моим усилиям и слезам(не говорю уже сколько мне придется заплатить за операцию, даже со страховкой. Это как купить б/у машину). Но вчерашний визит к физиотерапевту развеял все мои переживания – во-первых, на прошлой неделе мы с ней выполняли новые упражнения по укреплению ягодичных мышц (ага, я прогрессирую в своих упражнениях), и эти новые упражнения вызвали небольшое изменение в суставе поясничного отдела. Я это приняла за проблему в суставе бедра.

Я рассказала моему терапевту о необычной боли во время сальсы (мальчик неумело меня повел, и у меня была резкая боль на секунду) и еще – в пятницу я опаздывала на поезд, и неосознанно хотела побежать по лестнице через ступеньку, как в эту секунду опять была сильная, мимолетная боль. Она говорит, что каждый раз, когда я буду выполнять что-то необычное или новое – всегда будет дискомфорт и мышечное напряжение, но надо не пугаться, а дать телу привыкнуть.

А я уже забываю, что я весь март и апрель разрабатывала подвижность своей левой ноги…а она вообще не двигалась первые дни!

Если боль не прогрессирует с прошлой недели, то терапевт сказала, что не о чем волноваться. Я чуть не заплакала от радости. Надо же…столько стресса из-за ничего, по сути :)

Я вчера задала заветный вопрос: «когда я смогу снова ходить на йогу?»

Терапевт сказала: «ты уже можешь ходить. Только не выполняй асаны, которые заставляют левое бедро вращаться внутрь (например, вирабхадрасана 2, асана война). А кстати, вирабхадрасана 3 я уже сейчас выполняю на физиотерапии для укрепления мышц вокруг бедра.

И вообще – мой терапевт молодец, столько йогических асан мне дала во время терапии…

Пока она еще выполняет некоторые терапевтические маневры для моего сустава – использует ремень безопасности от машины (!), привязывает к моей ноги и двигает сустав туда-сюда, и после этого я не чувствую уже тугоподвижность, а ощущаю, как появилось «пространство» в самом суставе…ух, радость.

Сегодня все же иду на сальсу, но не буду одевать каблуки для сальсы на всякий случай, буду в кедах)

+
Вчера мне удалось перевести разговор по аудиту с/на японский и английский! При чем английский лился так, что я была в шоке, когда это я научилась так говорить.

Collapse )

Кудряшкин смайл! :)
curly me

Я так счастлива!

Во вторник я была такая уставшая, что в первый раз за 4 недели не сделала ничего из упражнений. После работы я пошла ужинать с подругой в Paris Club, где у нашей соседки по столу загорелись волосы от свечи. Мы были в таком шоке, а какой шум поднялся! А потом мы 2 часа с мальчиком решали проблемы. В 11.30 я вырубилась, и вчера проснулась с беспокойством, а вдруг мне сегодня на физиотерапии тренер скажет, что мол, возвращайся на костыли, я не довольна твоими результатами, и т.п. Ходить было немного тяжело. Было ощущение застоя в суставе.

Физиотерапию я начала с стационарного велосипеда, и обычно за 20 минут я успевала «проехать» всего 4 мили. Тут сижу, кручу педали, и вдруг на 10-й минуте заметила, что у меня уже 4 мили, и я спокойно в том же темпе осилила еще 4 миль. 24 мили/час - очень неплохой результат для 4 недели пост-операции! :)
Я выполняла и другие упражнения с особым усилием, тренер сказала, что очень довольна моими результатами.
А еще она сказала, что очень рада, что я ее последний пациент в рабочий день – я очень позитивный человек, все время улыбаюсь, и со мной приятно работать. Так приятно было)))
Мы начали растягивать ногу как в асане «бабочки» - это движение мне запрещено было все эти 4 недели, и так приятно снова развивать подвижность ноги.

И самое мое большое счастье – я сегодня почти не хромаю, и не испытываю никакой боли при ходьбе. А до операции я начинала идти на работу – и мое бедро всегда начинало ныть. Пока шла до автобусной остановки – я заплакала от счастья. У меня не болит ничего. Конечно, ничего из обычного спорта пока не могу, но какой прогресс.

Информация для спортсменов, или для тех, у кого есть боль в суставе: вот мой настоящий диагноз - Импинджемент-синдром тазобедренного сустава (синдром бедренно-вертлужного соударения).  У меня не было самого разрыва вертлужной губы, слава Богу, мне просто сбрили кость :) поэтому и восстановление будет более надежным – нет опасности «повторного разрыва» тканей.

А какое Вы испытали сегодня радость? Напишите о любой мелочи, которая Вас сегодня обрадовала.
curly me

Чикагские будни тунеядца

Я уже забыла, как размеренно могут протекать дни. Какое спокойствие я обрела за последние дни. Каждый день я просыпаюсь в 9-10 утра, иногда утро начинаю с упражнений для ноги, иногда сразу готовлю себе завтрак, включаю фильмы с утра пока собираюсь на физиотерапию, в старбакс, маникюр-пердикюр - или просто до озера пройтись.
На костылях жить не просто. Особенно тяжело с дверьми. И еще нельзя ничего держать в руках, поэтому я привыкла ходить с рюкзаком. Я не стесняюсь быть спортивной и боевой.
Больше всего я удивилась, как окружающие люди реагируют - очень многие улыбаются с сочувствием, спросят как ты себя чувствуешь, спросят причину травмы. Те, кто проходили через нечто подобные спрашивают, на что именно у меня была операция - на колено или бедро.

Как-то я пошла в магазин за покупками - клала продукты в пакет, при этом передвигалась на костылях как обычно. К кассе я подошла совершенно изнеможенная, и еле стояла. Сзади американка лет 55-60 предложила мне пройти в соседнюю свободную кассу, но я помотала головой с улыбкой: "Я слишком устала, чтобы передвинуться к соседней кассе". Эта женщина, и еще рядом стоящая женщина спросили почти хором: "Где ты живешь? Давай подвезу" - и я не стала отказываться, приняла помощь от женщины, которая живет в одном блоке от меня. А кто-то говорит, что американцы бездушные. Ничего подобного. Они такие же люди, как и все. 
渡る世間に鬼はなし。
"Нет чертей на свете" - это мой вольный перевод, а смысл поговорки - всегда найдутся душевные люди, готовые помочь.  


Collapse )
curly me

ФТ

Пока там мои друзья бегают полумарафоны :), я тут постигаюсь радость возвращения подвижности левой ноги.
Так круто.
Сегодня на физиотерапии (далее ФТ) тренер меня посадила на велосипед. Обалдеть, что через 5 дней после операции я могу крутить педали. Покрутила педали 10 минут, а дальше простые упражнения. Тренер оценивает высоко мой потенциал! :) говорит, что видит, что я спортсмен, и 3 месяца ФТ до операции мне явно идут на пользу - мои мышцы уже подготовлены к восстановлению. Так что вместо обычных Pelvic Tilts (очень полезное упражнение для поясницы) - она мне сказала выполнять при этом упражнения на пресс, поднимая верхнюю часть туловища - так классно, я себя почувствовала не просто пациентом, а травимированным спортсменом)))

И мама так хорошо поддержала, когда я уже сидела, уставшая после 4 часов сидения с аппаратом, который двигает мою ногу: "Ася, ну ты ведь как балерина! Такое бывает только у спортсменок!" :)

Попросила ассистента врача разрешить мне не принимать больше индометацин, теперь принимаю напроксен (нестероидные противовоспалительный препарат для суставов, лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата) - от него не так сильно голова болит, ура) 
sleepy (dream)

Я жива :))

А я выполнила свою резолюцию "до 27 лет сделать опепацию, начать восстанавливаться". Круто, моя затея исполнилась.
Больница, врачи, аппараты - все было на высшем уровне, я очень довольна, что попала в хорошие руки.

Позавчера, накануне операции - мне привезли такой аппапат для домашней физиотерапии. Мне надо будет садиться на пол, и 4 часа позволять аппаруту поднимать левую ногу, т.к. я сама не могу поднимать и сгибать.Так забавно, как сейчас левая нога вообще меня не слушает - не может подняться сама, как правая.



Collapse )
curly me

Зарисовки

В Чикаго сейчас стояли морозы, -10. В Чикаго только несколько станций под землей, остальные все - наземные. Стоять на станции и ждать поезд - сущее испытание, и везде стоят вот такие обогреватели. Не только люди, как оказалось, там греются :)



Collapse )
curly me

Разрыв вертлужной губы

Такой диагноз мне поставили после недавнего МРТ(MRI) - хорошо, что хотя бы смогли определить, что это такое. Только счастливая случайность позволила мне определить, что у меня разрыв вертлужной губы.

Разрыв может произойти у спортсменов - альпинистов, футболистов и при других видах спорта - гольф, фигурное катание, восточные единоборства, балет - в тех видах спорта, где требуется сильное сгибание бедра. Разрыв вертлужной губы аналогичны разрывам менисков коленного сустава, но по сравнению с ними встречаются гораздо реже. Относительная редкость разрывов вертлужной губы определяет тот факт, что многие врачи вообще не знают о существовании такого состояния. 
Collapse )
curly me

О "моем" вегетарианстве

Скопировала свой пост из старого ЖЖ.

По большей части я пишу это для тех, кому просто интересно, почему я решила стать вегетарианкой. Это просто рассказ, я не собираюсь никого агитировать, по этой же причине, я бы не хотела, чтобы вы высказывали критику, т.к. каждый сам решает, кто он :)
Collapse )