Category: природа

Category was added automatically. Read all entries about "природа".

curly me

Первый пошел!

На этой неделе все никак не получалось сходить в спорт зал после субботней пробежки: в понедельник - день тяжелый, сил нет, во вторник муж забрал с работы и грех было не поехать в кино :) в среду - занятие в университете, а в четверг я слегла с небольшой температурой... 9-го ноября должен быть мой первый 5к, а тут такой облом! В субботу мы должны были съездить в Мичиган, так что забег наметила на воскресенье.
Решили съездить в национальный парк на юго-востоке от Чикаго, и пока муж будет гулять с собакой - я пробегу...5К! :)(5 километровый забег называют 5К!) муж посоветовал медленно пробежать, чтобы мышцы привыкли к нагрузке.

Мы ехали-ехали вдоль леса и озера и наконец-то нашли пустырь со входом в лес. Я включила пульсометр, программу mapmyrun (ааа какая крутая программа! У меня восторг новичка :) и начала бегать.

Ха. Вот что значит незнакомый маршрут и первый опыт бега не на беговой дорожке! Сколько препятствий курганов, спусков, подъемов, камней, ручьев - и еще я пока бегаю в своих старых кроссовках, они мне, как мне кажется, на полразмера большие, поэтому максимально старалась фокусироваться на дорожке, главное, чтобы не споткнуться и не повредить себе еще что-либо.
А еще тропа оказалась безлюдной - поэтому вместо одиночного пробега - мой суженный бежал следом с собакой :))))))
image1image4
Какая красота - бегать в лесу, на чистом воздухе. Сегодня в Чикаго где-то +12, я одела спортивный топ, затем майку без рукавов, майку с длинными рукавами и спортивную ветровку. Необычно бегать в такой экипировке.

Первые 5 минут были очень тяжелыми, пульс поднялся до 170, я успокоила темп и пульс упал до 160-165. А потом только лучше было: когда я перешла порог 2.5 мили - было ощущение легкости и полета. Вот и мои заветные 3.1 мили=5К и получились! Последние 2 мили пробегу во вторник и четверг - в воскресенье будет официальный забег в городе.
image2image3
curly me

Путешествие к озеру Дьявола

Поездка к озеру Дьявола (Devil’s lake) произошла спонтанно: на прошлой неделе у нас было 4 выходных в честь дня Благодарения, и в пятницу сидела дома, думала, как же мне спланировать остаток выходных, как написал мне приятель из Висконсина.
«Что делать будешь на выходных?»
«Была бы машина – много всего!»
Сказала я.
«Куда бы ты поехала, если бы была машина?»
«На природу…к озеру Дьявола!»
«Поехали завтра!»

Collapse )

Posted via LiveJournal app for iPhone.

curly me

Keep on going...


Все очень не просто. Но все будет хорошо в конце. А если еще не хорошо - то еще не конец. Пора что-то менять.

Я водила машину всего раз 10. Вчера ехала 100 км в час вдоль озера. Это потрясающе.
curly me

Last weekend...

В последние дни я была настолько занята на работе, что не было времени даже написать Вам о текущих делах/событиях/эмоциях.

В моей жизни были несколько интересных событий - расставание с молодым человеком, подготовка к скорому переезду в новую квартиру и планирование командировки в Россию. На фоне этих событий - мои дни были насыщенные и яркие.
Удивительно, что расставание иногда может приносить столько пользы. Я так старалась выстраивать, терпеть, подстраиваться - а в результате понимаешь, что усилия и энергия были направлены в совершенно ненужное направление. Компромисс - это важная часть отношений, но все же не должно быть столько трудностей и проблем. Должно все легче получатся.
И самое главное, что я поняла за эту неделю - концентрируясь на одном человеке, я закрывала другие возможности, встречи и ситуации, от которых, как оказалось, я гораздо больше могу получить удовольствия, счастья и знаний.

В субботу друг меня позвал на бейсбольную игру - он пригласил свою бывшую девушку, с которой я недавно познакомилась и сразу(!) подружилась. Мы серьезно сожалеем, что раньше с ней не познакомились, потому что в начале июня она уезжает на полгода в Израиль. И еще с нами был его друг из Калифорнии. Я самая младшая среди них - мальчикам 37 и 38, а девушке - 31. Как же хорошо со взрослыми людьми общаться :)
Мальчик из Калифорнии по образованию антрополог, и мы просто не могли наговориться. Самое прекрасное и страшное для меня было открытие - я чувствовала, что могу с ним поговорить гораздо больше, чем уже с бывшим молодым человеком. С тех пор я настолько успокоилась на счет себя и своего будущего...все чудно и еще будет чудеснее! (с) :)



Collapse )
Heart (pictures)

Spring is in the air...

Мы сегодня с windowedпоехали в ботанический сад, и насладились нашей весной!  А еще случайно встретили kessil, которую я не видела почти год! Такая приятная и неожиданная встреча)



Я еще на костылях, но ради фотки их положила на землю)) Осталось совсем чуть-чуть с ними походить)


Collapse )